Будьте собственным стоматологом! Вот трюки, которые удалят накопление зубного камня в домашних условиях!

Клубника и помидоры
Помидоры и клубника содержат большое количество необходимых питательных веществ, таких как витамин С, которые необходимы для хорошего здоровья полости рта. Используйте фрукты, чтобы натирать ими зубы. Оставьте на 5 минут, и зубной камень будет удален. Через 5 минут промойте рот пищевой содой. Вы также можете использовать другие продукты, богатые витамином С, для этой процедуры: сладкий перец, апельсины, лимон, ягоды папайи и лайм.

Сыр
Швейцарский сыр перед едой — отличный способ, который поможет вам устранить все кислоты, которые являются основным виновником образования зубного налета на ваших зубах.

Вам нужно регулярно чистить зубы, чтобы иметь оптимальное здоровье полости рта. Попытайтесь потреблять больше пряных продуктов, чтобы увеличить производство слюны. Слюна очищает рот естественным образом. Протирание зубов апельсиновой цедрой перед сном — отличный способ помочь вам избавиться от бактерий.

Теперь, когда вы знаете эти трюки, попробуйте их сегодня! Вы будете поражены чистотой вашего рта и белизной зубов!

Источник:fithacker.ru

Для продолжения статьи перейдите на следующую страницу в низу: