Внимание! Медики рассказали, какие продукты нельзя употреблять при простуде

Диетологи составили список продуктов, употребление которых при простуде крайне нежелательно, сообщают Нескучные новости.

Горячее питье

Да, горячие напитки во время простуды вредные. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку ротоглотки, и вы можете обжечь горло. Изначально вам может показаться, что от горячего чая вам стало легче, но это всего лишь временное облегчение, которое сменяется ухудшением состояния. Во время простуды и гриппа рекомендуется выпивать много жидкости. Пить напитки можно теплыми – комфортными для вашего горла и пищевода.

Лимон и другие цитрусовые

Употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно. Да, в них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.

Мед

Для продолжения статьи перейдите на следующую страницу в низу.