ЧТО ДЕЛАЮТ ГРИБЫ, ПОПАДАЯ В ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. ЗАДУМАЙТЕСЬ!

Для проведения исследования ученые пригласили 36 добровольцев. Одна группа участников в течение нескольких недель ежедневно принимала по 2000 единиц витамина D. Другая группа употребляла в пищу подверженный солнечному воздействию грибной порошок. По окончании исследования у представителей обеих групп показатели уровня витамина D практически были равными.

Очень важным является то, что в процессе термической обработки грибы абсолютно не теряют свои свойства. Иными словами, готовя блюда из грибов, мы можем быть уверены в сохранности витаминов – такая способность среди полезных продуктов встречается очень редко.
источник

Для продолжения статьи перейдите на следующую страницу в низу: